franziska

麥可對我實施的體重控制計畫非常成功，我已經將近一個月沒有增加體重。有鑑於上次產檢時，醫師叔叔說我不需要控制體重，可以再胖個2-3公斤無妨，因此麥可讓我半解禁。漸漸地不再限制我吃米飯、麵類；偶爾也讓我吃點甜點蛋糕、豆花解解饞；要不就是一直叮囑我多喝LP33優酪乳，補充蛋白質；要不帶我吃大餐去!!其實我已經很習慣少吃澱粉、多吃青菜和肉類的飲食方式，雖然可以吃甜點，但我也很節制，沒有像之前剛減少食量那樣"饑渴"了!!

還沒還沒~我還沒有出生，我還待在媽媽肚子裡喔!!媽媽和爸爸都說，10月5日以後再和大家見面，爸爸還說希望我的體重是3500公克左右!!這周日到醫院給醫師叔叔檢查，醫師叔叔說我大小差不多，和媽媽說隨時準備生。因為爸爸計畫等媽媽要生我的時候，再開車到醫院，所以醫師叔叔再次叮囑生產徵兆。如果是陣痛，大概每10分鐘陣痛一次就可以從新竹出發；如果是破水，則要立刻出發到醫院。

媽媽的待產包包已經準備就緒，這個禮拜爸爸和媽媽計畫要去拿我的汽車安全座椅回來，順便把坐墊上的坐布拆下來先洗乾淨，等我出院後，就可以坐舒服的車車囉!!

好久不見的朋友們，不知道你們現在正在做什麼呢?

這次去聽音樂會，看到瑛瓋吃驚的表情，才知道我的朋友還有很多人不知道我有喜了!!雖然她有點埋怨我沒有親口告訴她，但是聽的出來她還是為我高興。自從我隱居新竹之後，和朋友相聚的機會變少許多，加上我懷孕後很少上MSN，大家工作忙都來不及了，更別提會來看部落格，當然也就不知道我的消息囉。所幸八月生日時，還有收到幾個人的祝賀簡訊，阿...感覺自己還在這世界存活著!!因此，我打了通電話給好久沒聯絡，但是依然記得我生日的融。告訴他我的喜事，順便告訴他下個月我就要生了!!比起從一開始就知道我有了，然後等了九個月我都還沒生，這樣的消息比較乾脆吧!!等北鼻出生後，又多了一個怪叔叔可以玩了。

上個週末產檢結束後，我終於如願帶寶寶去聽了她的第一場音樂會!!這九個月間我也有不少想聽的表演節目，但是礙於時間，還有老公不放人，總是無法成行。這次恰巧和以前公司同事相約碰面，又遇上朱團一年一度的兒童音樂會，我就這麼幸運的搭上順風車，來看表演囉!!

既然要聽打擊樂，我前幾天在家裡就先放打擊樂的音樂給寶寶聽，讓她有個印象。我放的是法國史特拉斯堡打擊樂團的專輯，這個打擊樂團的特色是幾乎全部以鍵盤樂器來演奏，音色溫暖的木琴配上如水晶燈般閃耀有金屬音質的鐵琴，偶爾也有聲音清脆的鐘琴和很像教堂鐘聲的管鐘，聽起來非常舒服!!表演前一天，我和麥可就先回台北和家人相聚吃飯，我們還抽空到人聲鼎沸的百貨公司購置寶寶"昂貴"的外出服。晚上再來和寶寶預告一下隔天的節目行程，希望她會喜歡演出的節目。

上個禮拜，我開始整理起待產包包、清洗寶寶衣物&床單、消毒奶瓶等。大概是因為前個週末我們臨時做了一個重大決定，讓我驚覺時間真的快不夠了。

漫長的懷孕過程，從今年過年後直到現在，我和麥可基於某些因素，一直猶疑於是否要在台北生產。為了順從父母，麥可終於改變心意，我們就在台北生寶寶!!這個決定來的有點慢，包括產檢醫院、醫師要重新survey，我可能得提前到台北待產，生產與寶寶的用品要更早準備好。不論醫院是否會接受孕期第九個多月的我，我們既然打定主意在台北生產，一切準備就朝這個方向前進吧。

親愛的寶貝，短短兩週間，超音波的顯示器就容納不下妳的頭頭了，真的把媽咪嚇了好大一跳!!這次去產檢，寶寶體重有2315g，和上次的1860g相差450g左右。我究竟吃了什麼東西，讓你突然長大好多呢??

麥可請教公司的同事之後，發現我的飲食還要再更加節制才行。同樣34週的媽咪，寶寶才2100g；他們從28週就開始非常克制媽咪的飲食，幾乎不吃澱粉類的食物，寶寶生出來還有3800g!!因為寶寶最後兩個月大的很快，雖然依照頭圍獲知的體重只是預估值，但是頭圍太大，媽咪會很難生而且很痛!!因此，麥可一聲令下，頒布新的飲食規則，每餐份量減半之外，麵包、米飯、麵食我能不碰就不碰。

每個人在人生的不同階段都有該要完成的任務，而我現在的任務就是把北鼻照顧好生下來!!

上週一產檢時，寶寶已達32週，體重1860g，健康牛寶寶一隻!!!妊娠尿毒測試也非常正常，我的檢驗結果，葡萄糖指數是80mg/dl，距離上限的140mg/dl有一段差距，讓我鬆一口氣。有鑒於每天寶寶按三餐打嗝，我決定請教醫生，這樣頻繁的打嗝是否需要特別注意?不料醫生的回答是，這表示寶寶很健康，打嗝也算胎動的一種!!我的婦產科醫生真的非常能讓孕婦放心，很多問題問他，都能獲得簡短但是正面的回覆~

不知道從幾個月開始，我一個人在家不再安安靜靜。

每天，我都會和寶寶說話、講故事、讀字卡，放音樂或者彈琴給她聽。尤其每當胎動明顯的時候，不管她是醒是睡。讀故事書給寶寶聽，一點也不覺得奇怪，就像寶寶已經出生了，聽懂我說話一般的說得口沫橫飛。倒是唸英文單字、數字給寶寶聽，剛開始會有些不習慣。因為，只唸一個單字真是太無趣了，常常我得加上想像力，把書上的圖案再多加描述一點，希望讓內容豐富生動一點。最近，我想寶寶或許希望簡單一點，就只唸單字給她聽；一方面，我心裡頭也想，之前做了很多說明，搞不好她都懂啦~何需贅述!!!

我懷孕五個月後每天都有量體重的習慣，看著數字逐漸攀昇，頗有成就感!!雖不一定全部落在寶寶身上，但彷彿自我催眠一般，覺得寶寶也跟著長大了。

上兩週，體重不太有增長趨勢。恰巧遇上Costco開幕，加上最近愛上RT的一款捲心蛋糕，我的冰箱成員增加了不少高熱量食物。就這麼大胃口的吃著，不知不覺，到了產檢的時候，體重已經增加11公斤。果不其然，到醫院報到的時候，被醫師叔叔小小提醒一番~呵呵!!是該控制一下沒錯。

昨天晚上躺在床上，正準備就寢。我感覺到小寶寶在肚子裡翻身滾動，手自然地放在肚子上。卻意外摸到我的小寶貝，可能是伸直的小腳，也可能是手肘，在我肚子上鼓起圓圓的一小團。我興奮地叫麥可也來摸摸，那種感覺好真實，好像我看到寶寶一樣!!!我躺著回味了好久那種摸到的感覺，想像小寶貝現在在肚子裡的模樣~再過三個月，寶寶就會和我們見面了!!!

進入第27周，寶寶真的變強壯也變大了，她的活動已經大到足以顯現在我的肚子上。肚子就像水球一樣，隨著她的姿勢轉換，呈現波浪狀~晚上如果不小心醒來，大概就很難入睡。因為小寶貝在肚子裡踢阿轉阿~讓人實在很難不注意到她的存在!!!所幸燕窩和珍珠粉，還有每天一杯的鮮榨優酪乳果汁似乎幫了我大忙，讓我的皮膚狀況逐漸好轉。沒有因為睡眠品質不佳，而繼續冒痘痘~

這次去產檢，寶寶難得趴在我肚子上，只能看見她的一對小耳朵。沒想到，晚上回家就夢見我的寶寶。夢裡頭，她也是這樣趴著，幫她轉過身來，只見她超可愛的笑容。還要媽媽親親，這小孩從小就知道舌吻~醫生說我第25週了!!一切健康正常。我的維他命已經吃完一罐，要買第二罐了。

最近，補了不少營養品。包括對北鼻肺和支氣管很好的燕窩，讓北鼻皮膚白白、讓我補鈣的珍珠粉，補氣的西洋蔘，預防寶寶過敏的益生菌。裡頭除了西洋蔘沒有天天吃之外，加上原本就在吃的維他命、魚油，讓我不得不記在冰箱上，提醒自己什麼時候要吃什麼東西!!!剛開始還不太習慣，心裡頭想，會有孕婦乖乖記得吃完所有的東西嗎??經過幾天的適應，現在好多了~和其他媽媽交換心得，才發現，大家都這樣吃過來的呀!!!

最近又愛上自己煮的菜，不是山珍海味，也不是廚師口味，只是可以自己調配喜歡的味道和菜色。青菜豆腐類還是我的最愛，肉類為了寶寶是必須要吃的。

前一陣子，上藥妝店買魚油，遇到一位熱心的藥劑師。不但細心解說如何挑選魚油，還提醒我要多補充蛋白質和鈣質。蛋白質是為了寶寶，鈣質則是為我自己。因為，寶寶多會自行吸收媽媽原有的鈣質，如果媽媽鈣質攝取不足，會導致母體骨質疏鬆或其他問題。倒是魚油我不用太擔心，雖然魚油可以補充DHA，但畢竟魚油含有凝血劑的成分，吃太多，生產時可能會大出血。麥可的同事還特別提醒我，懷孕第九個月不要吃魚油。

親愛的寶寶終於不再害羞，大方地讓醫生叔叔的神奇超音波，鑑定出是個女寶寶!!

這週一我們到台北馬偕做高層次超音波，在技巧熟練的醫生操刀之下，很俐落的檢查了各個寶寶的器官。包括大腦、心臟、胃、腎臟、血流速度等等，也包括寶寶四肢的發展與性別。寶寶人生的第一段評語，獻給了這位醫生。評語寫道這是一個活躍的胎兒、各個器官發展正常...。寶寶現在已經有400公克了，算是個健康寶寶。接下來的第六個月，就是她要長肉肉的時期，還會長出指甲和睫毛。我和寶寶說，這個月媽媽吃的你都要吃喔~

懷孕步入第六個月囉!!

昨天到醫院進行例行的產檢，寶寶又長大許多，超音波的畫面已完全容納不了他，技術員必須一個一個部位進行檢查。從第18週左右，大約兩個禮拜多前，我就隱約感覺到肚子裡頭有小泡泡在發泡。剛開始感覺不明顯，以為是自己吃太飽，所以腸胃在蠕動。但是，漸漸地小泡泡變成大泡泡，發泡次數也越來越頻繁!!哈哈~原來是寶寶在吹泡泡機哪!!

懷孕之後，自己便迫不及待地到誠品買了有關胎教的書!!麥可的同事、樓下的鄰居也借我好幾本書，算算加起來，我大概看了十本有關懷孕、生產以及育兒相關的書籍。這些書當中有新有舊，越新的版本，照片越豐富。比起以往以圖畫解釋，照片更能讓人印象深刻，也容易想像。寶寶現在大概是什麼模樣，快要長頭髮了、快要會吸手指了!!

其中數本是翻譯自國外的書籍。美國的懷孕百科沒有豐富的圖片，但是有鉅細靡遺的文字說明。特別對媽媽各個月份的心路歷程有深入的探討與剖析。例如如何克服懷孕時期容易感到沮喪的心情變化、如何避免讓情緒影響家人、年紀還小的小孩可能對會有一個新的家庭成員，還不是那麼能夠理解，媽媽如何透過日常生活的互動，讓小小孩了解。又如何帶領較大的小孩一同參與自己的懷孕過程等等。另外，美國也有很多是自己在家生產的情形。選擇何種生產方式，似乎對他們很重要。因為醫療制度與服務的不同，讓他們有很多選擇!!

下週一即將前往醫院進行第三次的例行性產檢，屆時將滿16周囉!!

從知道牛寶寶降臨的那天開始，我的生活像是穿過一道任意門，來到一個全新未知的世界。