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上週五出門時,在門口遇到社區最最熱心的媽媽,看他拿著小板凳坐在入口大廳,分切著冬瓜,我好奇上前關心,熱心媽媽果真名不虛傳,馬上問我要不要也來一塊,要不是等一會就要回台北,冰箱不該再囤積食物,我恐怕真的會答應!!

熱心媽媽腦筋動的快,說他等一會就要幫大家團購買蒲燒鰻,五尾850,我一想到那沾滿了燒烤醬汁香噴噴的莆燒鰻,馬上投降,立刻掏錢付訂,星期天晚上回到新竹的時候,電鈴準時響起,熱心媽媽拿來蒲燒鰻還有找零的錢,因為鰻魚星期六就到貨,她特地動用她的人脈,向社區其他媽媽借冰箱,讓我的鰻魚依然保持新鮮!!

今天中午,我和麥可就來吃香噴噴的蒲燒鰻吧,另外,配上星期天晚上去大潤發採買的雞胸肉,大蒜爆香後,和甜椒伴炒,做成糖醋口味一下很下飯,青菜不可少,炒一盤XO醬高麗菜苗,配上昨晚的冬瓜魚丸海菜湯,中午也要讓麥可吃飽飽啦~


感謝社區裡的熱心媽媽,讓我可以再次回味香甜多汁的蒲燒鰻!!

雖然沒有照片,但是可以分享一下我的簡單食譜~

醬燒甜椒雞肉
材料雞胸肉、紅黃甜椒各一個、薑蒜少許
調味料橄欖油1大匙、蠔油1大匙、醬油1/2匙、米酒1大匙、大蒜三瓣、砂糖少許、義大利香草適量、百里香適量、黑胡椒適量、水2杯
作法
  1. 雞肉、紅黃甜椒切丁備用
  2. 醃製雞胸肉:橄欖油、蠔油、醬油、米酒、大蒜切碎、砂糖、義大利香草、百里香、黑胡椒、太白粉1/2茶匙伴勻,醃製30分鐘
  3. 起油鍋薑蒜爆香後,加入醃好的雞肉丁與醃料一起伴炒,炒到雞肉表面變白後,加入紅黃甜椒,清炒一會兒,加入適量的水,讓食材的1/2浸泡到醬汁,蓋上鍋蓋悶煮
  4. 聞到香味,悶到鍋內的水滾後,試試味道,如果味口重可以再加一些雞粉提香,雞肉熟了即可起鍋。

小秘訣:雞肉表面熟後,加水悶煮,不要一直乾炒,可以保持雞肉的軟嫩度。


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